背が伸びるサプリの口コミ・効果を徹底比較した最新ランキング

背が伸びるサプリ最新ランキング

「子供の背が伸びるか心配・・・」
「もう少し背を伸ばしたい!」

と考える人におすすめの背が伸びるサプリを「効果(成分)」「口コミ」「価格」を基準に比較してランキング形式でご紹介します。

さらに、

●背が伸びるサプリの良い口コミと悪い口コミ
●背が伸びるサプリを選ぶポイント
●背が伸びるサプリの疑問

もまとめて紹介するので、ぜひ参考にしてください。

背が伸びるサプリ最新ランキング

背が伸びるサプリを

●背が伸びるための成分が含まれているか
●口コミ・評判が良いか
●続けられる価格か

の3つのポイントを基準にランキングにしました。

1位 2位 3位 4位 5位 6位 7位
ノビルン
アスミール
セノビック

カルシウムグミ
カルシウムグミ
せのびと~る
せのびとーる
フィジカルB
フィジカル
カラダアルファ
●成分
ボーンペップ、カルシウム、
マグネシウム他
●成分
カルシウム・マグネシウム・
アルギニン他
●成分
カルシウム、鉄、ビタミンD、
ボーンペップ他
●成分
カルシウム、マグネシウム、
ビタミンD、BCAA(アミノ酸)
●成分
アルギニン、BCAA(アミノ酸)、
ボーンペップ、カルシウム
●成分
鉄分、ビタミン類、
アミノ酸、アルギニン
●成分
カルシウム、鉄分、
コラーゲン、タンパク質
●口コミ
話題のボーンペップが
他のサプリより豊富な上に食べやすい!
3袋目リピート中。
>詳しく見る
●口コミ
美味しいから毎日でも飽きないみたい!
2回目以降は少し高いのがネック。
>詳しく見る
●口コミ
味の種類も多いので喜んで飲んでいます!
ただ、1日2杯は少し大変みたい・・・
>詳しく見る
●口コミ
他のサプリメントとは違い
グミタイプなので食べやすいみたいです!
ただ配合成分的には少し劣りますね。
>詳しく見る
●口コミ
味が7種類も展開されているので
子供も飽きずに続いてますが、
他に比べたら高いので続けるのはしんどいかも。
●口コミ
栄養素のバランスも良いのですが、
初回割引がないのが残念。
●口コミ
錠剤の薬より少し小さいくらいの大きさですが、
1日10粒は子供にしたら多いようでした…
●タイプ
タブレット
●タイプ
ドリンク(粉末)
●タイプ
ドリンク(粉末)
●タイプ
グミ
●タイプ
タブレット
●タイプ
ドリンク(粉末)
●タイプ
タブレット
●摂取量
1日2粒
●摂取量
1日1杯
●摂取量
1日2杯
●摂取量
1日6粒
●摂取量
1日2粒
●摂取量
1日1杯
●摂取量
1日10粒
●保証
14日間返品保証付き
●保証
なし
●保証
なし
●保証
30日間返金保証
●保証
30日間返金保証
●保証
30日間返金保証
●保証
なし
●定期購入価格
2,980円
●定期購入価格
3,686円
●定期購入価格
2,160円
●定期購入価格
3,094円(7か月分お買い得セット)
●定期購入価格
5,670円
●定期購入価格
4,980円
●定期購入価格
5,600円(3袋セット割)
●初回価格
初回1,980円(1か月分)
●初回価格
初回2,050円(1
か月分)
●初回価格
2,160円(1か月分)
●初回価格
初回2,094円
(初回割)
●初回価格
初回980円
(1か月分)
●初回価格
4,980円(1か月分)
●初回価格
なし
公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト

1位 ノビルン

販売価格 初回1,980円
(2回目以降2,980円)
1日当たりの価格 約66円/2粒
配合成分 ボーンペップ、カルシウム、マグネシウム
ラムネ味、ココアチョコ味

ノビルンは2017年度モンドセレクション金賞を受賞した、今注目度の高い背が伸びるサプリです。

骨の伸長をサポートし、骨密度を高める働きのあるボーンペップが300mg(1日分)も配合されており、この含有量は成長サプリの中でもトップクラス。

子供も食べやすいタブレットタイプなので、手間もなくどこでも摂取できます。

合成保存料・着色料も使用していないので、安心して子供に食べさせることができます。

単品の通常価格は6,900円(税込)なので、定期コースが断然お得です。

>ノビルン公式サイト

2位 アスミール

販売価格 初回2,050円
(2回目以降3,686円)
1日当たりの価格 約68円/1杯
配合成分 カルシウム・マグネシウム・アルギニン、亜鉛
ココア味

アスミールは、トリプルカルシウム(魚骨焼き成カルシウム、胡麻カルシウム、ドロマイトカルシウム)を配合し、吸収力を高め、効率よくカルシウムを摂取できます。

また、成長をサポートしてくれるアルギニンや亜鉛なども含まれているので、身長の伸びに期待できます。

ココア味の1種類しかないので、苦手な人には不向きな商品です。

初回限定で「専用シェイカー」が付いてきます。

>アスミール公式サイト

3位 セノビック

販売価格 2,160円(2袋セット)
1日当たりの価格 約72円/2杯
配合成分 カルシウム、鉄、ビタミンD、ボーンペップ
ミルクココア味、いちごミルク味、ヨーグルト味、バナナ味、ポタージュ味

セノビックは、大手製薬会社「ロート製薬」の定番商品。

最大の特徴は、5種類もの充実した味のバリエーション。一番人気は、ミルクココア味です。

定期購入をしても、途中で味の変更ができるので、子供も飽きずに楽しめます。

基本は牛乳に溶かして飲むタイプなので、牛乳嫌いには少し続けにくい商品かもしれません。

>セノビック公式サイト

4位 カルシウムグミ

販売価格 初回6,797円(2か月分)
1日当たりの価格 約114円/6粒
配合成分 カルシウム、マグネシウム、ビタミンD
ヨーグルト味、グレープ味、イチゴ味、レモン味

カルシウムグミは、子供が喜んで食べられるグミタイプ。

子供が無理なく続けられるサプリメントとして人気です。
ヨーグルト味、いちご味、グレープ味の3種類が用意されていて、おやつ感覚でカルシウムを摂取できます。

無料サンプルを請求すると、3種類の味を試すことができるので、口に合ったものを購入することができます。

他のサプリメントに比べて少し高いですが、初回購入に限り、30日以内なら返品してもらえる特典が付いています。

>カルシウムグミ公式サイト

背が伸びるサプリの良い口コミと悪い口コミ

実際に背が伸びるサプリを購入した人の良い口コミと悪い口コミを集めました。

購入前にぜひ参考にしてください。

ノビルンの口コミ

★★★★★
飲みやすい!
好き嫌いが多い兄弟2人が、毎日自ら飲んでいます!
味も食感もラムネみたいで美味しいみたいです。ドリンクタイプも飲ませたことがあったのですが、なかなか続きませんでした・・・

★★★★☆
背が低い子供のために購入
小学校高学年の息子が背が低いことをコンプレックスに思い始めていたので、購入して飲み始めました。
日に日に身長が伸びているようで、平均身長を超えて本人も喜んでいます!

★★★★★
家族で愛用中!
私も夫も小柄なので子供も身長が伸び悩んでしまうのがかわいそうに思い、まだ小学1年生ですが毎日食べさせています。
子供はお菓子だと思っていてすんなり食べてくれています!
日々の食生活では摂りきれない成分もたった2粒で補えるので、大人の私たちも一緒に食べてます♩

★★★☆☆
続かなかったです。
はじめの1袋は毎日続けていた子供も、2袋目からは少し飽きてしまって続かなかったです。味は美味しいみたいです。ココアチョコ味が気に入っていました。

★★☆☆☆
半年続けましたが・・・
他のサプリメントより安かったので購入しました。子供は嫌うことなく毎日飲んでいますが、目に見えて身長が伸びた実感はないです。効果は個人差もあるようなので、もう少し続けたいと思います。

>ノビルンの公式サイト

アスミールの口コミ

★★★★★
毎朝飲んでます
小学3年生の娘は毎朝自分でシェイクして飲んでます。
食事だけでは補えない栄養素も摂れるので我が家では重宝しています。
このままグングン大きくなってほしいです♩

★★★★☆
美味しいです!
ココアが好きな子供にはとても人気みたいです!
うちの子も美味しい~といいながら毎日飲んでいます。
飲み続けてまだ1ヶ月ですが、身長が伸びることを期待しつつリピートしたいと思います。

★★☆☆☆
2袋目ですが。。
2袋目に入りましたが、正直身長に変化はありません。
クラスでも低い方なので、このまま続けて効果がなかったらショックです。

★★☆☆☆
味が飽きるみたい
アスミールはココア味一択なので、毎日1杯とは言え飽きるみたいです。
牛乳が飲める長男は飲んでくれますが、牛乳が嫌いな次男は飲んでくれません・・・他の味も出たらうれしいです。

>アスミールの公式サイト

セノビックの口コミ

★★★★☆
大手製薬会社だから安心
CMでも見かけるので気になって購入しました。
ロート製薬が出しているので安心して子供に飲ませています!
一番おいしかったのはココア味だそうです!

★★★☆☆
種類が豊富!
セノビックは全部で5種類の味が出てるので、日替わりで飲んでいます。
定期コースも途中で味の変更が出来るので、子供の要望に合わせて購入しています。
ただ、毎日2杯牛乳を飲むのが子供にとったら少しキツイようです・・

★★☆☆☆
粉っぽい気がする
粉末を牛乳に溶かして飲ませていますが、粉がなかなか溶けなくて、ダマになります。子供も飲んでいて、口の中に残るみたいなので毎日は飲んでくれません。

★☆☆☆☆
意外と出費・・・
定期コースだと安いな~と思ってセノビックにしましたが、牛乳代を考えると意外と高いです。毎日2杯も飲めない!と子供にも言われてしまい、1袋も飲み切ることは出来ませんでした。

>セノビックの公式サイト

カルシウムグミの口コミ

★★★★☆
お菓子感覚で続けられる!
これまでドリンクタイプの成長サプリは続かなかった息子ですが、カルシウムグミはお菓子として毎日食べてます。6粒は少し多い気もしますが、手軽にカルシウムが摂取できて、親も手間いらずなのでおすすめです。

★★★☆☆
無料サンプルが良かった
少しお高めだったので購入を迷っていましたが、無料サンプルを請求できるので取り寄せました!味も3種類入っていて、子供の口に合うか確認してから購入できたのが良かったです。けど、ほかのサプリに比べたらやっぱり高い・・・

★★☆☆☆
身長に変化はありません。
子供が好きなグミタイプが良いと思い、カルシウムグミを選びましたが、7ヶ月続けても身長に変化は見られません。美味しいと食べていますが、ただのおやつと変わらない気もします。

>カルシウムグミの公式サイト

背が伸びるサプリを選ぶ3つのポイント

背が伸びるサプリを選ぶポイントは大きく分けて3つあります。

●背が伸びるために必要な成分・栄養素が含まれているか
●実際に購入した人・飲んだ人の口コミや評判は良いか
●続けられる価格、且つコスパは良いか

この3つは購入前にチェックしておくことをおすすめします。

では、注意すべきポイントをさらに詳しく見ていきましょう。

1.成分・栄養素

背を伸ばすために効果的な成分を4つご紹介します。

骨の材料になる成分

●カルシウム●
カルシウムは背を伸ばすために必要な栄養素として一番有名な成分です。そして、日本人が不足しがちな栄養成分でもあります。

ただし、カルシウムを摂りすぎると骨が溶け出す可能性もあるので注意が必要です。

身長の伸びをサポートする成分

●ビタミン●
ビタミンは健康を維持するために重要な働きをする栄養成分です。

特に身長の伸びをサポートする役割があるのは、ビタミンCとビタミンDです。

これらはカルシウムの吸収を促進する働きがあるので、カルシウムと一緒に摂るととても効果的です。

●マグネシウム●
マグネシウムもカルシウムを吸収する際に使われる重要な栄養成分です。

カルシウムを多く摂取してもマグネシウムが不足していると骨にはなりません。

身長が伸びるスピードを早める成分

●ボーンペップ●
ボーンペップは卵黄から抽出された成分で、カルシウムと一緒に摂取することで骨の伸びを促進することができます。

また骨密度を高める働きもあり、今注目されている成分です。

成長ホルモンを分泌させる成分

●アルギニン●
アルギニンはサプリメントで使われている成長ホルモンを分泌させる代表的な成分です。

体内でも生成されていますが、足りない分を体外から取り入れる必要があります。

2.口コミ・評判

子供の身長を気にして、背が伸びるサプリを購入するのは大人ですが、実際に口にするのは子供です。

子供の身長を気にして、背が伸びるサプリを購入するのは大人ですが、実際に口にするのは子供です。

口コミを参考にする際に注目するべきポイントは、「子供が嫌がらず毎日口にしてくれるか」です。

サプリメントを販売する各社それぞれに味のバリエーションを揃え、子供が飲みやすいようにしています。

口コミでは、公式サイトには載っていない味についての評価(子供が好む味か)や1日の摂取量について(子供にとって多くないか)等もチェックすると良いでしょう。

実際に飲み続けている人の経過報告などもみて、身長の変化があるサプリか判断する材料にしましょう。

3.価格

背が伸びるサプリを選ぶ上で、最も重要なことは「続けられるか」ということです。

背が伸びるサプリを選ぶ上で、最も重要なことは「続けられるか」ということです。

1か月続けても効果を感じられないことももちろんあるので、継続することを前提に購入する必要があります。

2回目以降が高いと感じる価格だと1,2か月でやめてしまう人も多いです。
効果を感じる前にやめてしまってはもったいないので、続けられる価格のものを選ぶようにしましょう。

背が伸びるサプリでより効果的に身長を伸ばす方法

背が伸びるサプリの効果を高めるためには、背が伸びやすい環境作りも必要です。

特に、
■睡眠不足
■運動不足
■栄養の偏った食事

を改善することで、より効果的に身長を伸ばすことに繋がります。

方法1 良質な睡眠

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身長にとって重要な「成長ホルモン」は良質な睡眠をとっている間に最も多く分泌されます。

「成長ホルモン」とは、身体の成長や修復、疲労回復に重要なホルモンで、身長を伸ばすだけでなく、

脳の発達や情緒の安定など、心身の成長に対して重要な役割を果たします。

成長ホルモンが分泌しやすい良質な睡眠をとるためには、睡眠時間ではなく、より深い睡眠が出来る環境を作ることが大切です。

~睡眠の質を高めるためのポイント~

  • 夕食は就寝の2時間前までに済ませる
  • 入浴はゆっくり湯船に浸かる
  • 寝室は暗い部屋にする
  • 夕寝る前のスマホやPCなどのブルーライトを避ける

以上のことに気を付けるだけで、熟睡しやすくなります。

身長を効果的に伸ばすためには、良質な睡眠のリズムを整えてあげることが大切です。

方法2 適度な運動

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適度な運動により、

●骨に刺激を与え成長を促す
●適度な疲労感を感じることで深い睡眠に繋がる

…ことによって身長を伸ばしやすいリズムを作ることができます。

さらに、運動することによってストレスを発散させることで、
より良い生活リズムを作り上げることにもなります。

身長が伸びる体を作る運動のコツ

1.ジャンプ動作を取り入れる
骨に対して縦の刺激を与えることで成長を促す

2.運動量を見極める
体格や性格によって適度な運動量は異なります。
過度な疲労を与えない運動量を見極めましょう

3.嫌がるスポーツはさせない
ストレスを感じてしまい、身体を上手く動かせなくなると、背は伸びる効果を得られないようになります。
楽しみながら運動を生活に取り入れることを心掛けましょう。

方法3. 栄養バランスのとれた食事

栄養バランス

効果的に身長を伸ばすためには食生活の見直しも重要です。

日々の食事で取り入れるべき栄養素は、

●骨を丈夫にする「カルシウム」
●背を伸ばすために必要な「タンパク質」
●骨の成長に欠かせない「マグネシウム」
●骨の発育に欠かせない「亜鉛」

中でも、マグネシウムはカルシウムの吸収を良くする働きがあるので、一緒に摂取することで、さらに背を伸ばす効果が期待できます。

食事からでも摂取できますが、特にマグネシウムは消費されやすため、不足しがちです。

毎日の食事で身長を伸ばす効果がある栄養素をバランス良く摂取出来れば理想的ですが、

食事だけでは摂りきれない分はサプリメントを上手く利用し補給しましょう。

>背が伸びるサプリ最新ランキング

背が伸びるサプリQ&A

背が伸びるサプリに関してのQ&Aを集めました。

ーサプリメントで本当に背が伸びる?

これらのサプリメントは「飲めば必ず身長が伸びるサプリ」ではありません。

子供の身長サプリメントは、あくまで普段の食生活で不足している”身長の成長に必要な栄養素を補う”ことが目的です。

身長が伸びる時期は、特にバランスの取れた食生活が重要になりますが、どれだけ気を付けても食事だけでは摂取できる栄養素は偏ってしまいます。

そのため、栄養補助の役割があるサプリメントを効果的に摂り入れることをおすすめします。

ーサプリメントの副作用は?

用量用法を守っていれば副作用を心配する必要はありません。

ただし、アレルギーを持っている場合は、サプリメントの原材料をしっかり確認してください。

また、体調が悪かったり、ほかの薬を飲んでいるときも、併用すると体に影響がある可能性もあるので、摂取は控えるか、主治医に相談するようにしましょう。

ーサプリメントを飲むと良いタイミングは?

サプリメントは薬ではないので、基本的に飲むタイミングは決まっていません。

しかし、最も効果的な飲むタイミングは、寝る前とされています。

成長ホルモンが最も多く分泌する時間帯が22時から深夜2時です。成長ホルモンの働きにより身長が伸びるので、寝る前の摂取がより効果的と言えます。

ただし、寝る直前に摂取すると胃に負担がかかるので、夕食後に飲むようにすると良いでしょう。

飲むといいタイミングの記載がある商品に関しては、記載通りに従ってください。

ーサプリメントに添加物は含まれている?

海外産、国内産に関わらず添加物が入っている場合もあります。

特に注意するべき添加物は、

●合成保存料
●合成着色料
●合成甘味料

この3つは、身体に蓄積すると大きな病気(アレルギー、発がん性、記憶障害、発育不良など)につながる可能性がある成分でもあります。

これらの成分を子供の大切な成長時期に摂取することは好ましくないので、原材料や成分をしっかりと確認するようにしましょう。

ーサプリメントは毎日飲まないと効果が出ない?

サプリメントは即効性があるものではありません。

継続して飲み続けることで効果を実感できるので、毎日決められた分量を飲むことをおすすめします。

特に背が伸びるサプリは、子供の成長時期によって効果の実感には個人差があります。

1,2か月で効果を感じた人もいれば、半年続けて伸び始めたという人もいます。

成長期や生活習慣なども身長の伸びに大きな影響を与えるので、長期的且つ毎日サプリメントを摂ることを心掛けましょう。

まとめ

子供の身長を伸ばすためには、正しい生活習慣とバランスの取れた食事から成長に必要な栄養を摂ることが重要です。

また、毎日の食生活では摂りきれない栄養を、背が伸びるサプリを効率よく利用して摂ることも、子供の成長をサポートするためには欠かせません。

「あの時飲ませておけばよかった・・・」

とならないためにも、今から成長の土台作りを始めていきましょう。

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ノビルンジャーの評判を口コミで検証してノビルンと比較してみた

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2017/09/08   -背が伸びるサプリ

子供の成長をサポートしてくれるサプリメント「ノビルンジャー」と「ノビルン」。

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